Kundalini Yoga Mudra's: Venus mudra

 

...

Links de venus mudra voor de man en rechts de venus mudra voor de vrouw.

Voor mannen betekent dit dat de linker pink onderaan zit en de rechter duim boven aan.

Voor vrouwen betekent dit dat de rechter pink onderaan zit en de linker duim boven aan.

Deze mudra wordt vaak gebruikt. Hij ontleent zijn naam aan het feit dat hij de positieve en de negatieve kant van de venusheuvel van iedere hand met elkaar in contact brengt. De duimen vertegenwoordigen het ego. De venusheuvel is het vlezige gedeelte onderaan de duim en is verbonden met de planeet Venus die de energie van de sensualiteit en de seksualiteit vertegenwoordigt. De mudra kanaliseert de seksuele energie en brengt het klierstelsel in evenwicht. Ook helpt de mudra je om je te concentreren wanneer je de handen in de schoot laat rusten hij een meditatie. Om de mudra te vormen houd je de handen tegen elkaar. Vouw de handen. Leg de linker duim top net boven het onderste gedeelte van de rechterduim op het weefsel tussen duim en wijsvinger. De top van de rechterduim duw je tegen het vlezige gedeelte aan de onderkant van de linker duim. De positie van de duimen is bij vrouwen omgekeerd.

Pinklotus KY Les KY Agenda KY Meditaties KY Kriyas KY Healing KY Maha Mudras KY Pranayamas KY Mudras KY Houdingen KY Numerologie KY Chakras KY Mantras