KY Meditatie om je energielichaam te voelen en te zien

Wat deze kriya voor je zal doen.

Deze meditatie geeft je het vermogen om je energielichaam te voelen en te zien. Hij kan je bewust maken van het latente bewuste gebruik van je electromagnetische veld en van je subtiele lichamen zowel als je fysieke lichaam.

Hoe je deze kriya moet doen.

Zit met een volkomen rechte rug. Houd je bovenarmen naast je borst. De onderarmen maken een hoek van 30 graden met de borst met de open handpalmen naar elkaar toe. De vingers zijn een beetje gespreid en licht gebogen. Adem lang, diep en langzaam. Houd de ogen half open en richt de aandacht op de plaats tussen de handen.

Terwijl je ademt, voel de energie stromen van de ene hand naar de andere. Na een paar minuten, zal je de energiestroom beginnen te zien.

Doe deze meditatie 11 minuten.

vertaald uit survival kit

 

Pinklotus KY Les KY Agenda KY Meditaties KY Kriyas KY Healing KY Maha Mudras KY Pranayamas KY Mudras KY Houdingen KY Numerologie KY Chakras KY Mantras