KY healing van de Nieren

 

Hoe je deze kriya moet doen

Zit op de vloer. Plaats je rechtervoet op je linkerdij. Trek je linkerknie naar je borst toe. De voet staat plat op de vloer. Breng je linkerarm recht omhoog in de lucht met de hand in Gyan Mudra. Plaats je rechterarm achter je rug met de handpalm op de grond achter je. Hef je lichaam op en balanceer op je rechterhandpalm en linkervoet terwijl je de vuurademhaling doet. Ga door gedurende 1-3 minuten.

Opmerkingen: Het drinken van wat water net na het opstaan, is zeer gunstig voor de nieren.

Zie ook: "KY healing voor een onbalans van de Bijnieren" ; "KY healing Uitscheiding Systeem, verbeteren"; "Healing om een hartaanval te voorkomen "; en healing van de "Menopause".

 

Pinklotus KY Mediations KY Kriyas KY Healing KY Maha Mudras KY Pranayamas KY Mudras KY Postures KY Numerology KY Chakras KY Mantras