KY healing spijsverteringsproblemen, noodgevallen

 

Hoe je deze kriya moet doen.

Deze kriya vereist een redelijke flexibiliteit van de wervelkolom. Ga zitten in de Rots Houding. Laat jezelf naar achteren zakken tot je lichaam wordt ondersteund door de ellebogen en de achterkant van het hoofd (aangepaste Vis Houding). Doe de Vuurademhaling in deze houding voor 15 minuten.

Opmerkingen: Deze kriya is voor spijsverteringsproblemen in geval van nood, zoals te veel eten en maagpijn. Wees extra voorzichtig bij het beginnen van deze houding en bij het uit de houding gaan, om niet een spier te verrekken.

Onderwezen door Yogi Bhajan Zie het boek"Healing Through Kundalini: Specific Applications". Vertaald door Wouter Koert

 

Pinklotus KY Mediations KY Kriyas KY Healing KY Maha Mudras KY Pranayamas KY Mudras KY Postures KY Numerology KY Chakras KY Mantras