- KY healing Hersenen Verjongen

 

Hoe je deze Kriya moet doen.

Zit in de Kleermakerszit met je handen op je knieën. De borst is naar voren en de schouders zijn naar achteren. Begin met het trillen van de voorkant van je gezicht met behulp van zeer snelle, korte opwaartse en neerwaartse vibrerende bewegingen. Probeer alleen het voorhoofd te bewegen. De adem zal zichzelf aanpassen. Ga hiermee door gedurende 8-9 minuten.

Commertaar: de Mastak Subhaee Kriya verandert en vervangt de grijze stof in de hersenen.

Onderwezen door Yogi Bhajan, vertaald door Wouter Koert

 

Pinklotus KY Mediations KY Kriyas KY Healing KY Maha Mudras KY Pranayamas KY Mudras KY Postures KY Numerology KY Chakras KY Mantras