- KY healing Artritis

 

Hoe je deze kriya moet doen.

Zit met de benen zo wijd mogelijk gespreid op de grond. Pak je hielen vast. Leg je voorhoofd op de grond. Let er op dat de benen rechts blijven. Adem rustig en diep. Blijf in deze houding voor 1-3 minuten.

 

Commentaar:

Deze oefening helpt ook bij verstopping en is goed voor de ogen. Zie ook "Leukemie", (staat niet op de web-site).
Koud douchen is uitstekend voor artritis. Je moet je koude douche niet beginnen of eindigen met warm water.
Zie ook het boekje "Foods for Health and Healing", pagina 99-100, (staat niet op de web-site).

 

Pinklotus KY Mediations KY Kriyas KY Healing KY Maha Mudras KY Pranayamas KY Mudras KY Postures KY Numerology KY Chakras KY Mantras