KY healing Diabetes

 

Hoe je deze kriya moet doen.

Zit in de Kleermakerszit. Adem volledig in. Adem volledig uit, en houd de lucht buiten terwijl je de navel naar binnen en naar boven (a), en vervolgens naar buiten pompt (b), doe dit steeds opnieuw en ga hier mee door. Ga door gedurende 15 tot 60 seconden op de uitademing. Wanneer je moet ademen, adem in adem uit en begin opnieuw te pompen op de uitademing, ga door met deze techniek gedurende 1-3 minuten.

Comments:

Deze techniek haalt de suiker uit de bloedbaan. Het wordt niet aanbevolen voor hypoglycemics.

Andere technieken die deze aandoening ondersteunen zijn snavel ademhaling (de mond wordt in een strakke 'O' gezet als een snavel en de inademhaling gaat, hetzij in één lange inademing of in korte stukjes) gedurende 31 minuten (c), de Maha Mudra gedurende 15 minuten ( d) en voetmassage op het pancreas-punt (e).

Taught by Yogi Bhajan See the book "Healing Through Kundalini: Specific Applications"

 

Pinklotus KY Mediations KY Kriyas KY Healing KY Maha Mudras KY Pranayamas KY Mudras KY Postures KY Numerology KY Chakras KY Mantras